EL BÁDMINTON

EL BALONCESTO

VEAMOS AL MEJOR JUGADOR DE TODOS LOS TIEMPOS

El voleibol 3ª ESO

U.D DE ACROSPORT

PARA DESARROLLAR ESTA U.D. EMPLEAREMOS SOLO 4 SESIONES DE PRÁCTICA Y 1 PARA REALIZAR SU MONTAJE, ASÍ QUE DEBEMOS DE OPTIMIZAR EL TIEMPO.

2º ESO EXAMEN PRÁCTICO DE PATINES

LAS HABILIDADES QUE TENEMOS QUE SUPERAR CON LOS PATINES SON LAS SIGUIENTES:


1.- DESPLAZARNOS SOBRE 1 PATÍN DURANTE 5´´  ALTERNATIVAMENTE

2.- DESPLAZARNOS SOBRE 5-2 RUEDAS ALTERNANDO PIERNAS

3.- FRENAR CON  GIRO EN A

4.- SALTAR EN MOVIMIENTO

5.- GIRAR EN SLALOM SORTEANDO CONOS SIN LEVANTAR PATINES DEL SUELO


6.- SUBIR ESCALERAS Y BAJAR RAMPA

1º ESO EXAMEN PRÁCTICO PATINES

LAS HABILIDADES QUE TENEMOS QUE SUPERAR CON LOS PATINES SON LAS SIGUIENTES:


1.- DESPLAZARNOS SOBRE 1 PATÍN DURANTE 3´´  ALTERNATIVAMENTE

2.- DESPLAZARNOS SOBRE 5 RUEDAS ALTERNANDO PIERNAS

3.- FRENAR CON EL TACO DE FRENO

4.- FRENAR EN CUÑA

5.- GIRAR SORTEANDO CONOS SIN LEVANTAR PATINES DEL SUELO

* PARA SUBIR NOTA

6.- SUBIR ESCALERAS Y BAJAR RAMPA

4º ESO TEORÍA. LA CONDICIÓN FÍSICA